El sinsentido de matar a un hijo para vengarse

sinsentido

El sinsentido de matar a un hijo como acto de venganza

En cuestión de pocas semanas hemos sido testigos del hecho escalofriante y sinsentido por parte de varios padres que consideraron que la mejor venganza contra su pareja era matar a sus propios hijos. Ya en 2011 nos quedamos sin palabras al conocer el caso Bretón donde un padre planeó de forma mecánica y minuciosa el matar a sus hijos para dañar a su pareja.

No nos vamos a centrar en señalar el dolor que supone para una madre el ver a sus hijos asesinados a manos del padre de éstos, de aquella persona que en su día formó parte de su vida, de su elección y de su proyecto familiar. Hemos acompañado en estas décadas padres y madres que han perdido a sus hijos por enfermedades, hechos violentos como terrorismo, pero no de esa magnitud y sinsentido donde el odio y el rencor dirigen el hecho más inhumano que se puede realizar: matar a los propios hijos. De esa forma creemos que es contraproducente publicar este tipo de noticias porque pueden alentar, sugerir o normalizar un hecho tan descabellado, disparatado y ridículo.

Por eso brevemente nos vamos a centrar en la persona que comete esos Seguir leyendo…

Las vacaciones de hijos de padres separados

Las vacaciones de hijos de padres separados

vacaciones de hijos de padres separados Las vacaciones de hijos de padres separados pueden ser un periodo de tranquilidad y ocio, o por el contrario convertirse en un espacio muy estresante por la mala relación entre los progenitores que ya no conviven.

Hace unos días estuvo en la consulta un hombre que está separado desde hace dos años y que tiene una hija que no llega a los diez. Habitualmente padre e hija se ven semanalmente y fines de semana alternos, pero llegaban las vacaciones de verano y todo iba a cambiar. Normalmente tienen estipulado por sentencia dividir las vacaciones por quincenas y eso iban a hacer este año, pero durante los últimos meses la relación entre padre y madre se había deteriorado mucho por distintos motivos (nueva relación de pareja del padre, no compartir información médica de la hija, etc), aspecto que había acabado afectando a la menor que se había visto envuelta en las discusiones de sus progenitores, llegando a adquirir en diferentes ocasiones la posición de la madre como si fuese su guardiana y defensora.

Las vacaciones de hijos de padres separados son largos periodos en los que no se ven a los hijos. Un aspecto que ha mejorado de Seguir leyendo…

Odio ser adolescente

adolescente1Odio ser adolescente

 El otro día Ana, adolescente de catorce años, estudiante con malos resultados académicos me comentaba en psicoterapia que no se soportaba a ella misma en numerosas ocasiones, que eso le generaba rabia hacia sí y culpa por lo que desencadenaba en la familia.

«Yo intento callarme cosas para no defraudarles, pero derrepente me sale mucha rabia por cualquier cosa que he acumulado durante el día y lo pago con ellos. A veces mi madre se ha puesto a llorar y me he sentido fatal, y entonces mi padre se enfada más conmigo y el problema se hace más grande. Mi madre además creo que pretende que le cuente todo de mi vida y yo no quiero….»

Sus padres solicitaron apoyo psicológico hace apenas un mes ya que la convivencia en casa, según relataban, se había vuelto insoportable; gritos, discusiones, desconfianza, enfados, en definitiva un gran distanciamiento al que no estaban ni querían acostumbrarse, acusando de ello a su hija adolescente.
«A mis padres no les paso ni una, lo reconozco, es como si estuviese a la defensiva todo el día con ellos porque siento que me quieren controlar como cuando era pequeña, y sin embargo con mis amigas me callo lo que Seguir leyendo…

El gran dolor ante las muertes inesperadas

muertes inesperadas

Vivir de cerca una o varias muertes inesperadas deja a no sólo la persona que lo sufre de cerca, sino a parte de su alrededor en estado de embotamiento y shock emocional por la envergadura del dolor y del no saber qué ha sucedido.

Hace menos de una semana el accidente del avión Airbus 320 de la compañía Germanwings se llevaba por delante la vida de 150 personas. Ellas son las que fallecieron, pero luego están los familiares amigos, allegados que se quedan y que tienen que digerir un fallecimiento para el que nadie está preparado.
Si el dolor ante una enfermedad prolongada que lleva al fallecimiento es profundo y paulatino, el dolor de las muertes inesperadas es agresivo, rompedor, abrumador y desgarrador desde el punto emocional, ya que en el primer caso se ha podido ir interiorizando para algo inminente, la muerte. Pero en el caso de las muertes inesperadas el hecho de que sucedan de forma abrupta, golpea emocionalmente mucho más fuerte, llegando a traumatizar a los que lo han vivido y pudiendo darse una rotura en la vida de la persona que lo padece donde se buscan a menudo respuestas que no se van a tener.
Dentro de esas muertes inesperadas, que son Seguir leyendo…

Personas enfermas de cáncer que dan la vuelta a la tortilla

personas enfermas de cancer

En mi trayectoria personal y profesional tengo o he tenido cerca a distintas personas enfermas de cáncer. Algunas por amistad, otras, principalmente mujeres, aunque también hombres, que han buscado apoyo en la psicoterapia individual o grupal para afrontar y vivir con la enfermedad, o familiares de personas enfermas de cáncer que requerían orientación para acompañarlas, o necesitaban elaborar la pérdida ante el fallecimiento.

Al hilo de todas esas personas enfermas de cáncer hace unos días un amigo me envió este corto del que oí hablar hace tiempo pero definitivamente no visualicé hasta ahora, y como en su momento me pareció una idea de un corto esperanzador. Por ese motivo lo queremos compartir en el blog para las personas enfermas de cáncer y aquellas que no lo están, ya que no deja de plasmar actitudes vitales que no deberíamos dejar de lado ante las diferentes circunstancias adversas que la vida nos puede deparar.

El corto solidario,  ya que sus beneficios van integros a la lucha contra el cáncer de mama,  lo dirigió y escribió Paco León a finales del 2013 y ya cuenta con más de tres millones de visitas. Se denomina La vuelta a la tortilla, y de lo que habla es de un aspecto que resulta esencial, Seguir leyendo…

Nuevas parejas, nuevas familias, nuevos retos

nuevas parejas

Cada vez es más frecuente que nuevas parejas que establecen nuevas familias acudan solicitando apoyo u orientación psicológica. Actualmente de hecho tengo cuatro casos en la consulta con estas características lo cual no deja de ser un indicador de los cambios familiares y sociales que se están dando. Considero que es un gran paso solicitar psicoterapia, ya que son parejas con una serie de factores intrínsecos que las hacen mucho más vulnerables, pero también con grandes oportunidades.

La película Boyhood por ejemplo, nominada y ganadora de varios premios Óscar reflejaba parte de esos cambios sociales en la vida de una familia norteamericana; las rupturas, las nuevas parejas de los padres y de qué forma las elegían, las nuevas familias que se establecían con los hijos y sus singularidades, etc., por cierto que desde el blog la recomiendo. Aúna la sencillez y la cotidianidad de una familia de una forma muy real con la inevitable marca del paso del tiempo que nos va determinando y no nos espera.

El resumen es que en nuestra realidad el número de rupturas de pareja en bastante alto (más de un 50%) y cuando esto sucede, lo habitual es que pasado un tiempo alguno de los progenitores conozca a otra Seguir leyendo…

Las caricias

 caricias1Las caricias son las unidades más básicas e importantes de reconocimiento y amor que mostramos. Desde que nacemos forman parte de las relaciones que establecemos, conformando nuestra identidad y la forma de relacionarnos con los demás. Cuando salimos del vientre materno vamos a estar sometidos a diferentes caricias: nutricias, corporales, verbales, gestuales que serán de mayor o menor abundancia según el contexto donde nazcamos. Poniendo dos casos extremos no es lo mismo un niño que llega al mundo y es arropado por sus padres, que le dan el pecho, que lo tocan, que lo cogen cuando llora, que le dan calor, que lo acarician y lo lavan, que un bebe que nace, lo abandonan al poco tiempo y va a un centro de protección donde permanece en una cuna durante horas, sin una atención personalizada sobre él y con una estimulación física y emocional muy precariaLas caricias no implican deslizar la mano por el rostro o el cuerpo de alguien. No son meras expresiones táctiles, en absoluto, son formas de reconocer y nutrir a la otra persona que se pueden hacer de forma gestual (una sonrisa), verbal (te quiero, eres una persona muy buena), escrita (una carta, un mail), material (un Seguir leyendo…

No tengo autocontrol y exploto de ira

autocontrol

Hay muchas personas que he atendido en la consulta sin autocontrol y cuyo motivo principal a la hora de solicitar ayuda psicoterapeutica era por su sensación de que a veces explotaban sin razón o de forma desproporcionada, lo que les había generado problemas y rupturas de pareja, conflictos familiares, dificultades laborales o con las amistades, etc.
Recuerdo una chica de treinta años que comentaba que en cada pequeño conflicto con su pareja ella acababa perdiendo los nervios: “No sé qué me pasa pero es que exploto y digo cualquier cosa….Es como si tuviese una ametralladora dentro que cuando sale empiezo a disparar sin control, y es que me acabo sintiendo fatal luego y culpable…sobre todo me molesta tener esa sensación de que no soy capaz de controlar mi enfado y de arrasar con todo, de no tener ningún autocontrol sobre lo que me sucede”.
Así que en su caso, aunque a veces pudiese tener motivos reales y objetivos para molestarse acababa perdiendo legitimidad o razón por la forma en que lo expresaba (explosiones de ira, gritos, amenazas, insultos, portazos, llantos descontrolados, etc).

El autocontrol

Las personas frecuentemente confundimos el querer controlar lo que sentimos con lo que hacemos con dicha emoción.
Respecto a lo primero es importante Seguir leyendo…

La mediación familiar, gran alternativa para resolver conflictos

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Este próximo 21 de enero se celebra el Día Europeo de la Mediación, conmemorando la fecha de aprobación de la Recomendación número (98) 1, sobre Mediación Familiar, que se aprobó por el Comité de Ministros del Consejo de Europa el 21 de enero de 1998, ya hace diecisiete años.

Se ha hablado mucho de la mediación a todos los niveles familiar, laboral, empresarial, escolar, comunitario, mercantil, vecinal, intercultural, hipotecario, sanitario, pero todavía sigue siendo una alternativa de resolución de conflictos que a la gente le cuesta solicitar, sobre todo en el aspecto de la mediación familiar, donde los asuntos civiles acaban siendo frecuentemente mal resueltos por un sistema judicial que frecuentemente está colapsado.

Cualquier encuentro entre dos personas puede desencadenar conflictos. Cuando hablamos de conflictos es importante quitarle la connotación negativa que se le suele adjudicar a este término, ya que un conflicto implica un choque de posiciones entre varias personas, pero eso no tiene por qué ser negativo; lo que le adjudicará ese aspecto más positivo o no, es la forma en cómo se resuelve. Yo puedo tener un conflicto laboral porque quiero una subida de sueldo y en la empresa me dicen que no me lo quieren dar. Se puede resolver por vía judicial (con Seguir leyendo…

Queridos Reyes Magos: que no nos miren sólo en Navidad

la otra carta

Hablando de los reyes magos, durante los pasados días dos familias que atiendo en psicoterapia han traído a la intervención el último anuncio de la multinacional Ikea, llamado La otra carta, y que podéis visualizar casi al final del artículo. Yo, que estaba pensando en escribir este último post del año 2014 centrado en saber regalar, y en que las necesidades de los hijos no son rodearlos de cosas materiales, lo acogí con determinación.

Todo empezó hace un mes cuando un padre y una madre en pleno proceso de mediación familiar para su separación estaban comentando lo que se iban a gastar en los regalos de reyes para su hija de doce años, seiscientos euros.

Comencé a preguntarme lo que hubiese preferido esta niña. Posiblemente que sus padres no hubiesen estado discutiendo los últimos catorce meses, no ver a su madre llorar diariamente, a su padre durmiendo en el sofá a veces, cenas donde nadie hablaba y se palpaba la tensión, etc.

Este post va a ser una carta para los reyes magos que va referido a padres y madres. No está escrita por mí, sino basada en los testimonios y confidencias de niñas y niños que veo diariamente en psicoterapia, con o sin sus Seguir leyendo…