TRATAMIENTO COMBINADO DE LA DEPRESIÓN

El 13 de julio salía publicado en DIARIO MÉDICO un artículo muy interesante donde se detallaba que en el V Congreso Nacional de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (Aespp), los expertos congregados resaltaron que con un tratamiento combinado farmacológico, psicoterapéutico, y de modificación de estilos de vida se puede hablar de una recuperación funcional de la depresión de entre un 70-80 por ciento, lo que supera notablemente el 60% que implica el tratamiento exclusivo con medicación.

En Un Terapeuta Fiel hemos defendido desde siempre que el tratamiento farmacológico en exclusividad en casos de depresión es insuficiente. Es como si para paliar una hemorragia se pone una gasa. Podrá frenar pero no solucionar el origen del problema. La terapia psicológica no solo acompaña a la persona para poder conocer las causas y motivos de depresión, sino que permite profundizar en aquellos estilos de vida, de pensamiento, de emociones que han favorecido y mantenido esa situación, para buscar y potenciar todos aquellos recursos reales con las que puede contar el sujeto para salir de esa situación.

En el artículo, Jose Antonio López -Rodriguez vicepresidente de la Aespp,  señala que la medicación es imprescindible en muchos casos, como por ejemplo en aquellos donde el paciente Seguir leyendo…

¿A QUÉ RENUNCIAMOS POR IMPASIBILIDAD?


¿Debemos tener una sociedad impasible hacia lo que sucede alrededor?, ¿Es sano serlo?, ¿Qué consecuencias tiene la impasibilidad a corto y a largo plazo?, ¿Podemos permitirnos ser impasibles? En general en el último siglo lo hemos sido ante grandes injusticias sociales porque no nos afectaban directamente, porque no estábamos en riesgo de perder “lo nuestro”, o porque asumíamos que eso debía ser así y/o que no podíamos hacer nada para cambiarlo.

¿Qué entendemos por impasibilidad? Indiferencia, falta de emoción o también incapacidad para sufrir, pasividad, inacción, apatía, abulia. La persona que lo vive, el impasible, es aquella con capacidad para impedir que una impresión o estímulo externo altere su estado de ánimo o incapaz  para tener sentimientos o emociones que afecten a su estado de ánimo. En realidad la persona impasible pasa por la vida con un estado neutro en el que nada parece afectarle. Permanece inalterable ante lo que sucede o vive, por lo tanto no busca cambiar la situación. Renuncia a lo que puede ser, aportar o cambiar en su medio. Cuando uno es impasible muestra que poco o nada le afecta por lo que ante los demás lanza un mensaje subliminar de “puedes seguir realizando lo que desees porque a mi me importa escasamente y no voy Seguir leyendo…

¿LA ETERNA JUVENTUD?

En 2011 en el Instituto Tecnológico de Massachussets un equipo de biólogos identificaron al que denominaron como posible gen de la juventud. Lo pusieron a prueba en células de levadura ya muy envejecidas, y el resultado es que duplicaron su vida. Apenas hace unos meses el equipo de investigadores científicos españoles del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas liderado por la bióloga molecular María Blasco ha realizado con éxito la primera terapia para alargar la vida en ratones actuando directamente sobre los genes. Tras la experimentación señalaban que en el futuro podría lograrse que un adulto viva 100 años sin enfermedad. 

Según la científica se podrían generar células inmortales, que no es lo mismo que lograr la inmortalidad. A través del tratamiento se podría alargar la vida de las personas y padecer menos enfermedades porque las células estarían más sanas. Por lo tanto sería envejecer, pero sin enfermedad. En estos ratones que se ha logrado alargar la vida un 40%.

Desde el campo de la psicología estos logros son muy relevantes porque podrían ayudar a

ESTOY SIN TRABAJO, ¿Y AHORA,QUÉ?

Estar sin trabajo,¿ qué implica?

Estar sin trabajo es muy duro. El empleo no es un mero medio de supervivencia, sino que es un factor fundamental que influye a nivel personal, familiar, económico, social, y nos permite tener un status dentro de la sociedad, un reconocimiento de nuestra valía, de nuestro esfuerzo, de permitirnos ser más independientes, etc.

Actualmente superamos los 5 millones de personas sin trabajo en nuestro país. Una cifra que tiene rostros de personas de todas las edades. Cuando sucede un despido y estás sin trabajo a menudo uno se pregunta qué ha ocurrido, qué se ha hecho mal, por qué le ha tocado a el o ella. A la mayoría de esas preguntas no se pueden tener respuestas porque las decisiones empresariales son a menudo injustas y arbitrarias. Es normal que pases un pequeño periodo de “duelo”: Has perdido tu trabajo, tu referencia y parte de tu identidad, te puede asustar tu situación económica,  etc. Se presenta un nuevo periodo de incertidumbre, que puede ser utilizado como momento de limpieza a nivel emocional, para poder fortalecerse, luchar, y salir en búsqueda de un nuevo empleo, o quedarse instalado en la rabia, la decepción, la amargura, la depresión y con la sensación de Seguir leyendo…

LOS TIEMPOS QUE NO VUELVEN

Las beatas

El otro día en una conversación con personas de mediana edad ironizaban con respecto a la ausencia de prácticas sexuales cuando uno envejece.

En sesiones de terapia nos encontramos a parejas maduras con un alto grado de insatisfacción por sus relaciones sexuales. La sexualidad acompaña a la persona en todo su proceso vital aunque, lógicamente, uno no tiene la misma vitalidad o deseo cuando está en la adolescencia que cuando ha pasado por la menopausia, pero la realidad es que tanto la sexualidad como la forma de practicarla se tiene que ir adaptando a nuestras condiciones vitales y físicas.

La sexualidad es como la vida; adaptable y flexible. Si no somos capaces de asumir esos cambios físicos, hormonales, fisiológicos, etc con la creatividad correspondiente, puede ser necesario buscar el apoyo de un profesional especializado en la materia. A través de una serie de artículos facilitaremos el que podamos seguir disfrutando de nuestra sexualidad sin frustración, malestar o impotencia.