¿En qué eres inteligente?

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¿En qué eres inteligente?

Cuántas veces hemos escuchado a alguna persona de alrededor “Eres inteligente, pero no te esfuerzas demasiado en este tema..” o “X persona no es muy inteligente”..

La inteligencia la hemos centrado a nivel general en lo que se mide a través del cociente intelectual, como si esa fuese la panacea. Pruebas aritméticas que son desarrolladas para personas con habilidades lógico-matemáticas y lingüísticas que no dejan de ser más que habilidades para que la persona pudiese tener éxito académico. Pero la inteligencia no tiene por qué ser puramente matemática, de hecho ya desde hace décadas corrientes críticas señalan que la inteligencia no es única, sino que hay muchas inteligencias que pueden estar o no muy presentes en nuestra vida, y que permiten poder valernos con mayor o menor éxito para responder a la evolución personal y afrontar los cambios.

Con un ejemplo se puede ver más claro; de hecho, podemos poner muchísimos. Un paciente de nuestra consulta, hombre exitoso en su trabajo, con gran capacidad memorística, de análisis y de planificación, pero que sin embargo es profundamente desgraciado porque siente que no llega a la gente, que no es aceptado, se retrae y se deprime al ver que su vida social, y también afectiva, es muy Seguir leyendo…

El día del padre no es sólo un día al año

día-del-padre1El día del padre no es sólo un día al año

Ahora que se celebra en nuestro país el día del padre arrasan los anuncios que promueven multitud de propuestas para regalos, qué si perfumes, ropa, viajes, toda una gama de productos para entregar en el día del padre como muestra de afecto.
Pero el día del padre, o mas bien, ejercer como padre no puede ni debe reducirse a un tiempo escueto que se celebra anualmente. Hay muchos niños que no sienten que haya presencia del padre en su día a día, y eso no es una cuestión de estar o no presencialmente, sino de realmente saber y ejercer como padre.
Hace pocos meses en consulta me contaba una mamá como su pareja cuando ella dio a luz, hace dos años, se dedicó a trabajar más que nunca, viajar y llegar a casa muy tarde,  lo que le implicaba a ella una sobrecarga y sobre esfuerzo que el padre evadía. Esta delegación y falta de presencia del padre fue minando la relación de pareja sintiendo ella mucho rencor hacia él hasta el extremo de plantearse la ruptura muchas veces. El plantearse un segundo hijo en una relación deteriorada fue el detonante para buscar apoyo profesional, habría sido Seguir leyendo…

La chica danesa, ¿qué se esconde detrás de la película?

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La chica danesa, una historia de amor que esconde algo más

La chica danesa es una película que se estrenó hace unos meses y que relata  la historia de Einar Wegener, pintor danés de paisajes, casado con una artista y que fue sintiendo una lucha de identidades internas,  reconociendo como más auténtica la de Lili Elbe, mujer, modelo de cuadros. Todo ello implica una transformación personal, marital, corporal vital con diferentes consecuencias en aspectos de su vida diversos.

La película está ambientada en Dinamarca en los años veinte y cuenta como este hombre fue una de las primeras personas que se operó para realizar un cambio sexo, y como su esposa Gerda le sigue y apoya en sus decisiones acompañando el sentimiento de descubrimiento de la identidad verdadera de su marido, la de una mujer que se propone a la que antes era su esposa como su nueva amiga y compañera.

Ha habido numerosas personas que cuando hablan de esa película señalan la idea romántica de la persona luchando por su verdadera identidad a través de un cambio de sexo, y del amor tan profundo que existe en esta mujer que acompaña los sentimientos y deseos de su marido. Se muestra esta historia como si reflejase una historia de superación, constancia Seguir leyendo…

Amor de pareja

amor de pareja1Amor de pareja, ¿qué nos motiva?

El amor de pareja es el amor menos neutral que existe; está plagado de expectativas, creencias, intereses, etc, y nos remueve infinidad de aspectos del pasado, de nuestra historia de vida, y sobre todo de nuestras relacione de pareja anteriores y las familiares.
Elegimos a una pareja con la que deseamos estar, pero en el amor de pareja nos motivan distintos aspectos cuando buscamos a esa persona con la que compartir ese tiempo de vida. Los motivos de esa elección específica pueden diferir mucho; hay personas que se dejan llevar por la atracción física y la sexualidad, otros por una buena posición que les de seguridad  económica en la vida, otros por una persona con las que sentir un amor de pareja para no estar solos, por tener a alguien a quien cuidar o ser cuidado,  etc.
Si nos damos cuenta el aspecto clave que más se remueve en el amor de pareja es la búsqueda de seguridad. Deseamos ser amados pero no de cualquier manera, y cuando no logramos aquello que ansiamos nos frustra, decepciona, entristece y en algunas ocasiones nos hace desesperar.
En el amor de pareja, al juntarse dos personas con historias de vida diferentes, y Seguir leyendo…

Diferencia entre estrés y ansiedad

Diferencia entre estrés y ansiedad, nociones principales de cada una

La diferediferencia entre estrés y ansiedadncia entre estrés y ansiedad normalmente no es fácil de distinguir por muchas personas. Frecuentemente gran parte de la población las entremezcla, señalando que está estresada y otras personas hablan de tener ansiedad.
La mayor diferencia entre estrés y ansiedad es el modo en el que comienza y a lo que responde, es decir si hay un justificante real para vivir esa emoción, o es una repuesta a una construcción mental que puede llegar a convertirse en un trastorno.

Hace unas semanas un paciente de casi sesenta años me relataba una situación estresante, como era un cambio de puesto de trabajo a otra provincias sin su familia. El hecho en sí implicaba algo nuevo, desconocido, y donde se iba a evaluar su trabajo. Lo que ocurría es que esta situación se había sumado a un periodo en el que se había sentido muy presionado por sí mismo y con un alto grado de exigencia laboral. Se encontraba con mucha ansiedad, habiendo tenido en varias ocasiones crisis, bloqueo y un gran sentimiento de vulnerabilidad sin saber qué hacer, por eso recurrió a solicitar ayuda psicológica, porque sentía que la situación se le iba de las manos Seguir leyendo…

Acosados en el colegio

acosados en el colegio

Acosados en el colegio

Niñas y niños acosados en el colegio no es nuevo. En las últimas semanas han solicitado dos familias psicoterapia en nuestra consulta con motivo de que su hijo ésta siendo sometido a críticas continuas por parte de algunos de sus compañeros que lo acaban ridiculizado, o criticando todo lo que hace. De esta forma para estos niños acosados en el colegio el ir a la escuela se ha convertido en una especie de amenaza, casi un castigo que les genera en uno de los casos mucha ansiedad, malestar e incluso deterioro en sus resultados académicos, y en el otro una especie de pasotismo, tristeza y forma de actuar muy reservada ante todo el mundo que implicaba también no pedir ayuda a los adultos de su alrededor.

En ambas situaciones son dos varones que no superan los trece años pero cada caso tiene su peculiaridad. En uno de ellos la historia viene de varios años atrás señalando en clase al chaval como raro, tonto y fruto de las críticas de todos los demás. Tiene pocos amigos y con ellos acaba jugando en los descansos. En el otro, la situación de ser acosados en el colegio es reciente cuando a principios de curso uno Seguir leyendo…

Violencia contra las mujeres, detalles sutiles

La violencia contra las mujeres

violencia contra las mujeres

La violencia contra las mujeres no radica exclusivamente en golpes físicos, moratones, fracturas, insultos o muertes. Muchas veces creemos erróneamente que violencia contra las mujeres son los casos que salen en el telediario, las estadísticas de mujeres fallecidas a manos de sus parejas, etc.

La violencia  contra las mujeres es frecuentemente mucho más sutil. Se basa en ver y considerar de forma frecuentemente no consciente, sino interiorizada por una sociedad patriarcal, a la mujer como un objeto como una propiedad, sin personalidad o poder de decisión y elección. Una herramienta que implica satisfacción para la persona que lo usa; sea para el deseo, el narcisismo, la seguridad, la compañía,etc, por lo tanto es vista como que no tiene, o no debe tener, deseo o carácter propio.

Este próximo 7 de noviembre se va a celebrar una manifestación que denuncia la violencia contra las mujeres y donde todas las personas que acudan podrán abiertamente manifestar su rechazo a la misma y su compromiso por visibilizarla y que no quede como una cuestión de las mujeres, sino como un problema social que afecta a personas de todas las edades, culturas, nivel económico, etc. Pero no es suficiente, es en nuestro día a día Seguir leyendo…

Embarazo y cáncer, la dureza de un momento feliz

Embarazoembarazo y cancer y cáncer

La primera vez que conocí un caso de embarazo y cáncer fue hará unos seis años. Miriam era una mujer de cuarenta años, casada hacía tres y deseando tener un hijo. Lo había buscado repetidamente y por fin había llegado la buena noticia. Ella y su pareja estaban totalmente eufóricos.

Habían pasado ya trece semanas tras saber que estaba embarazada cuando un día saliendo de la ducha se notó un bulto entre la axila y el pecho. Le hicieron distintas pruebas y le diagnosticaron cáncer de pecho. Ella y su marido decidieron seguir adelante con el embarazo. Los médicos ya les habían dicho que o bien interrumpían el embarazo y se iniciaría la quimioterapia, o si seguían adelante con el embarazo iba a recibir un tratamiento notablemente más flojo enfocado a tratar de contener el cáncer y que de esa manera protegerían al embrión, pero que ella podría verse perjudicada por no iniciar la quimioterapia.

Cuando llegaron ambos a la consulta recomendados por un amigo suyo ella estaba ya de cinco meses. Se les veía muy ilusionados con el embarazo pero destrozados anímicamente por vivir embarazo y cáncer de forma paralela. Ella, metida en su lucha por salir adelante, se había cerrado en ella misma con Seguir leyendo…

Enviudar, retos para uno de los momentos vitales más duros

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Enviudar, retos para uno de los momentos vitales más duros

Enviudar es uno de los momentos más duros en la vida por los que puede atravesar una persona. Parejas que llevan una trayectoria vital juntas, donde han podido compartir gustos, intereses, rutinas, perspectivas de vida, hijos, amistades, etc derrepente se encuentran que les falta esa otra parte que les complementaba, ese compañero o compañera de camino con el que han podido realizar numerosas actividades cotidianas.

Por ello enviudar no es solo perder a la persona que se amaba o con la que hemos podido compartir parte de nuestra vida, es también perder parte de nosotros. Cuando la pareja muere, también hay una parte nuestra que se va con ella, que nos puede dejar de alguna forma inmersos en el desconcierto o bastante perdidos sobre la dirección que tomar. Con la pareja se han construido durante horas, días, semanas, meses y años rutinas, hábitos, horarios, actividades, costumbres que cuando el otro se va se quedan “cojas”  y que poco a poco tendrán que volver a ser instauradas o transformadas por unas nuevas.

Por tanto al enviudar hay aspectos que uno siente que se desvanecen y que no solo son emocionales o vitales sino también cotidianos; desde el desayuno, Seguir leyendo…

Tropezar con la misma piedra en el amor

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Tropezar con la misma piedra en el amor

Tropezar con la misma piedra en las relaciones de pareja no es algo excepcional sino que frecuentemente ocurre, o bien porque se vuelve con la persona cuya relación se había finalizado, o porque se comienza una relación afectiva muy similar a la anterior, aunque sea con otra persona.

Julio Iglesias hace años en su canción Con la misma piedra se repetía a sí mismo estas palabras:

“Tropecé de nuevo y con la misma piedra
en cuestión de amores nunca he de ganar
porque es bien sabido que el que amor entrega
de cualquier manera tiene que llorar.”

Parece que ya en la canción se augura el fracaso de la entrega en el amor, aspecto que por supuesto no tiene que darse, es decir, uno puede comenzar una nueva relación, estar enamorado, dejarse llevar habiendo aprendido de la experiencia, y no conllevar un sufrimiento como en el pasado.

Pero sí es cierto que ocurre frecuentemente que se pueda tropezar de nuevo con la misma piedra en las relaciones de pareja. Hay hombres, pero sobre todo mujeres que atiendo en la consulta, profesionales, exitosas, inteligentes, autónomas, atractivas, luchadoras, etc., y que repiten elecciones de pareja basadas en un mismo patrón Seguir leyendo…