Odio ser adolescente

adolescente1Odio ser adolescente

 El otro día Ana, adolescente de catorce años, estudiante con malos resultados académicos me comentaba en psicoterapia que no se soportaba a ella misma en numerosas ocasiones, que eso le generaba rabia hacia sí y culpa por lo que desencadenaba en la familia.

“Yo intento callarme cosas para no defraudarles, pero derrepente me sale mucha rabia por cualquier cosa que he acumulado durante el día y lo pago con ellos. A veces mi madre se ha puesto a llorar y me he sentido fatal, y entonces mi padre se enfada más conmigo y el problema se hace más grande. Mi madre además creo que pretende que le cuente todo de mi vida y yo no quiero….”

Sus padres solicitaron apoyo psicológico hace apenas un mes ya que la convivencia en casa, según relataban, se había vuelto insoportable; gritos, discusiones, desconfianza, enfados, en definitiva un gran distanciamiento al que no estaban ni querían acostumbrarse, acusando de ello a su hija adolescente.
“A mis padres no les paso ni una, lo reconozco, es como si estuviese a la defensiva todo el día con ellos porque siento que me quieren controlar como cuando era pequeña, y sin embargo con mis amigas me callo lo que Seguir leyendo…

Queridos Reyes Magos: que no nos miren sólo en Navidad

la otra carta

Hablando de los reyes magos, durante los pasados días dos familias que atiendo en psicoterapia han traído a la intervención el último anuncio de la multinacional Ikea, llamado La otra carta, y que podéis visualizar casi al final del artículo. Yo, que estaba pensando en escribir este último post del año 2014 centrado en saber regalar, y en que las necesidades de los hijos no son rodearlos de cosas materiales, lo acogí con determinación.

Todo empezó hace un mes cuando un padre y una madre en pleno proceso de mediación familiar para su separación estaban comentando lo que se iban a gastar en los regalos de reyes para su hija de doce años, seiscientos euros.

Comencé a preguntarme lo que hubiese preferido esta niña. Posiblemente que sus padres no hubiesen estado discutiendo los últimos catorce meses, no ver a su madre llorar diariamente, a su padre durmiendo en el sofá a veces, cenas donde nadie hablaba y se palpaba la tensión, etc.

Este post va a ser una carta para los reyes magos que va referido a padres y madres. No está escrita por mí, sino basada en los testimonios y confidencias de niñas y niños que veo diariamente en psicoterapia, con o sin sus Seguir leyendo…

Las niñas y niños de hoy, adultos del mañana

niño con padres

Hoy, veinte de noviembre, se celebra el día mundial de la infancia.¡ Qué bien queda escrito en multitud de documentos oficiales, y qué lejano se advierte en la práctica cuando uno escucha en su día  adía la situación de muchos menores en familias con recursos económicos y en las que no los tienen.

Ayer, sin ir mas lejos, una madre recién separada señalaba en la consulta, que no quería que el padre de la niña pudiese verle, porque sentía mucha rabia por el daño que su ex pareja le había hecho al quererse separar cuando ella barajaba la opción de poder continuar la relación, y recibir terapia de pareja.

Es curioso, a esta pareja que les había visto en algunas ocasiones previas, y les pude acompañar en la decisión de su ruptura, señalaban, hacía unas semanas, que su principal objetivo es que su hija estuviese lo mejor posible, porque es lo que más les importa a ambos.

Eso, tan simple y claro, es un derecho del niño; poder disponer de su padre y de su madre sin que uno de ellos se lo impida. Sin embargo, esto continuamente se ve vulnerado en las rupturas de pareja; de todas las clases sociales y circunstancias económicas. padres Seguir leyendo…

CÓMO AMAR A UN ADOLESCENTE


Para lograr este objetivo es imprescindible tener en cuenta los siguientes aspectos:

Comprensión.

Tu adolescente está viviendo una crisis de su ciclo vital, es casi como una tragedia que le genera dolor y tristeza.Escucha las palabras que NO DICE, entiende que está viviendo una crisis.
Que le deje un amigo plantado quizás es habitual para nosotros, pero un mundo para ellos. No le hagas sentir culpable.

Nunca entres en el juego agresivo.

Lleva la pelea a su terreno (adolescente), entiende qué le pasa.
Si te dice “Mamá te odio”, no entres en la provocación.
No le culpabilices ya que ésto le hace más inseguro.
Y nunca acudas a la violencia, su dolor va mas allá de su cuerpo, va a su alma!!

No le refuerces la inseguridad.

Valórale lo positivo y no le resaltes lo negativo- Esto hará que se esconda.
No escondas los errores, todos somos humanos.
No les des más charlas que elogios, Demuéstrale (Yo creo en ti).
No le laves el cerebro, que al final tu auto profecía se cumple…“Como no hagas caso acabaras muy mal en la vida”.
No te burles en ningún momento, es una etapa muy sensible.
Tampoco utilices el humor negro….se lo terminarán creyendo.
No le trates como un niño ya que le refuerzas su inseguridad.

Ofrécele un marco de Seguir leyendo…

MIS HIJOS EN VACACIONES,¿ ANGELES O DEMONIOS?

Ya en el anterior artículo se explicaba las consecuencias de unas malas relaciones familiares que se intensifican en el verano; más tiempo, más convivencia son los ingredientes para poder generar momentos de cierta tensión.

Los niños acaban sus vacaciones y están deseando disfrutar. Necesitan estimulación pero no una continua sobreestimulación como pasa muchas veces. Cuántas veces vemos como los niños están en campamentos de inglés, de apoyo escolar, de deporte..pero si no paran…No olvidemos que el verano es un tiempo sobre todo de juego y de actividad pero no de sobresaturar. Tener al hijo en casa aburrido es desgastante para el chaval, que va a buscar la manera de entretenerse y muchas veces no encuentra el mejor camino. Para los padres también ya que pueden acabar deseando que empiece el colegio de nuevo. Cuánto nos ayudan los pueblos, los abuelos y las casas de la playa de la familia. Realmente el niño está mucho mejor en cualquiera de esos sitios acompañado, si es posible también con personas de su edad, que en la gran ciudad pegado a un ordenador.

Como es un periodo en el que uno tiene más tiempo se pueden profundizar en ciertas cosas que nos parece importante retocar; puede ser Seguir leyendo…