Colecho pros y contras

Colecho pros y contras

Blanca tiene cuarenta años, dos hijos de nueve y doce años. Se separó hace siete y vive con sus hijos en un piso de tres habitaciones. Una de las habitaciones no la utiliza y otra frecuentemente por la noche permanece vacía, ya que Blanca practica el colecho con sus hijos. Estos frecuentemente discuten entre ellos sobre quién duerme con la madre, ya que ahora los tres no caben en la misma cama.

De separar a los hijos de la cercanía de la figura de apego demasiado pronto a tenerlos durmiendo en la misma cama que los padres durante años hay una gran diferencia.
La cercanía del bebé a la figura de apego y protección favorece la seguridad del menor en el primer año de vida pero para lograrlo no es imprescindible el colecho atemporal. La corporalidad y el contacto son aspectos básicos para la construcción de una identidad segura, y relajada pero ello se puede lograr con mochilas o similares que favorezcan ese contacto, pero el colecho permanente bloquea aspectos evolutivos de la familia. Primero porque el bebé que poco a poco se desarrolla tiene que ir instaurando sus herramientas propias a la hora de dormir, calmarse y autoregularse.
Segundo porque en numerosas ocasiones Seguir leyendo…

Vacaciones de los hijos

 

Las vacaciones de los hijos no son vacaciones para nosotros. Padre o madre empiezan a maquinar ya meses antes de las vacaciones un programa estructurado de actividades donde poder llenar el tiempo de los menores mientras los adultos tienen que trabajar.

Las vacaciones de los hijos son para descansar y poder fuerzas para el curso siguiente pero a menudo se nos olvida o es que estamos tan inmersos en ese círculo de actuar que nos olvidamos del estar.

Frecuentemente metemos a los menores en el ritmo ese adulto del aprovechar el tiempo, de realizar un montón de actividades, de aprender, de hacer, de ser efectivo y nos olvidamos de varias cosas:

– lo primero que son niños y la niñez y las vacaciones de los hijos son para tener tiempo libre y que el disponer de ese espacio es muy sano porque en ese tiempo se pueden desarrollar muchas cosas  de la propia identidad y personalidad del niño o niña.

– El tiempo libre no debería ser para dedicarlo a ver la televisión o estar conectado a una tablet, o a las redes sociales. Con eso lo único que se hace es «tapar» y no permitir el desarrollo de la creatividad, la imaginación , el sorprenderse y el hacer por uno mismo.

En Seguir leyendo…

Educar a un hijo

Educar a un hijo puede resultar mucho menos complicado de lo que podemos augurar, pero si lo hacemos negativamente el riesgo es que dar marcha atrás posteriormente resulta muy dificultoso. Lo que no hay que olvidar es que educar, siempre educamos, lo que ocurre es que frecuentemente educamos mal.

Hace unos días una madre se quejaba de que su hijo no respetaba sus normas, que hacía lo que quería y que le ninguneaba y llevaba a insultar. En realidad desde su más tierna infancia este hijo, cuyos padres se habían divorciado, había permanecido inmerso en el conflicto de sus padres y había conseguido todo lo que había querido a nivel material, otra cosa muy distinta es el vacío que tenía  a nivel emocional. Educar a un hijo no es darle todo lo que desee, sino ofrecerle lo que necesita.

Cada padre y/o madre a la hora de educar a un hijo da valor a diferentes cosas:  que estudie, que sepa relacionarse con otros, que sea ambicioso, que sea culto, que gane mucho dinero, que sea feliz, que le guste lo que hace, etc. Según esos criterios va a plantear unas normas o exigencias. Recuerdo a un padre reprender a su hijo muy severamente por Seguir leyendo…

Ser madre en estos tiempos y en este lugar

ser madre2Ser madre en estos tiempos

Ser madre en estos tiempos es una carrera de obstáculos donde continuamente la mujer va a verse cuestionada y donde parece que una acaba sintiéndose prisionera de unas directrices únicas que sino se siguen se deja mucho que desear como madre.

Relacionado con lo anterior voy a traer la experiencia de dos mujeres jóvenes y exitosas que tienen un perfil público y a las que se les ha «castigado» por cuestionar con sus comportamientos o comentarios dichas directrices.

Hace unos meses la periodista Samanta Villar señaló que desde que había tenido hijos había perdido calidad de vida.
«Tener hijos es perder calidad de vida», decía,  «Yo no soy más feliz ahora de lo que era antes».

Las críticas no se hicieron esperar (copio textualmente algunos de los comentarios vertidos en las redes sociales):

  • Para ser madre, hay que dejar de ser egoísta. El día que entiendas eso, serás feliz.
  • Cuando una niña mal criada, acostumbrada a ser el centro de todo, pierde el protagonismo suelen pasar estas cosas.
  • Tener hijos no es perder calidad de vida, es ganar vida en todos los sentidos, pero esa vida pasa a ser de ellos, para ellos y por ellos.
  • Inmadurez y falta de sensibilidad. Está mujer, Seguir leyendo…

Las vacaciones de hijos de padres separados

Las vacaciones de hijos de padres separados

vacaciones de hijos de padres separados Las vacaciones de hijos de padres separados pueden ser un periodo de tranquilidad y ocio, o por el contrario convertirse en un espacio muy estresante por la mala relación entre los progenitores que ya no conviven.

Hace unos días estuvo en la consulta un hombre que está separado desde hace dos años y que tiene una hija que no llega a los diez. Habitualmente padre e hija se ven semanalmente y fines de semana alternos, pero llegaban las vacaciones de verano y todo iba a cambiar. Normalmente tienen estipulado por sentencia dividir las vacaciones por quincenas y eso iban a hacer este año, pero durante los últimos meses la relación entre padre y madre se había deteriorado mucho por distintos motivos (nueva relación de pareja del padre, no compartir información médica de la hija, etc), aspecto que había acabado afectando a la menor que se había visto envuelta en las discusiones de sus progenitores, llegando a adquirir en diferentes ocasiones la posición de la madre como si fuese su guardiana y defensora.

Las vacaciones de hijos de padres separados son largos periodos en los que no se ven a los hijos. Un aspecto que ha mejorado de Seguir leyendo…

Queridos Reyes Magos: que no nos miren sólo en Navidad

la otra carta

Hablando de los reyes magos, durante los pasados días dos familias que atiendo en psicoterapia han traído a la intervención el último anuncio de la multinacional Ikea, llamado La otra carta, y que podéis visualizar casi al final del artículo. Yo, que estaba pensando en escribir este último post del año 2014 centrado en saber regalar, y en que las necesidades de los hijos no son rodearlos de cosas materiales, lo acogí con determinación.

Todo empezó hace un mes cuando un padre y una madre en pleno proceso de mediación familiar para su separación estaban comentando lo que se iban a gastar en los regalos de reyes para su hija de doce años, seiscientos euros.

Comencé a preguntarme lo que hubiese preferido esta niña. Posiblemente que sus padres no hubiesen estado discutiendo los últimos catorce meses, no ver a su madre llorar diariamente, a su padre durmiendo en el sofá a veces, cenas donde nadie hablaba y se palpaba la tensión, etc.

Este post va a ser una carta para los reyes magos que va referido a padres y madres. No está escrita por mí, sino basada en los testimonios y confidencias de niñas y niños que veo diariamente en psicoterapia, con o sin sus Seguir leyendo…

Papá/mamá: deja el móvil y hazme caso

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Estas palabras las dijo hace unos días una niña de nueve años a su padre en la consulta.

Por poner en antecedentes hace cuatro meses que sus progenitores se han separado y lo llevan como pueden, porque, como siempre he dicho, aunque una ruptura es a menudo la mejor opción, y posteriormente pueda verse como aliviante, en el momento resulta estresante y desgastante emocionalmente.

Así que esta niña, cuyos padres no viven juntos ya, me relataba que ahora en verano se aburre mucho porque cuando está con su padre o su madre a solas frecuentemente le ponen la tele y ellos mientras se «enchufan» al móvil. Señalaba que cuando están en la piscina, hay más gente y ella juega con sus amigas, por lo que puede entender que los adultos se entretengan con sus cosas, pero si estaban con ella a solas….Además comentaba que luego sus progenitores tras un rato de estar chateando cambiaban de estado de animo a más tristes, enfadados o impacientes, lo que a ella le angustiaba al no saber qué sucedía.

Es curioso que luego nos sorprenda que los niños quieran teléfono móvil con siete años, o que demanden estar interactuando con una maquina durante horas, aspecto que no les Seguir leyendo…

Me siento culpable como madre

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Hace unos días con unas compañeras de trabajo teníamos la discusión del tiempo que estaban con sus hijos. Entre ellas había psicólogas, trabajadoras sociales y educadoras. Las que eran madres señalaban que se sentían muy culpables por no estar con sus hijos y darles lo que necesitan, al estar ellas trabajando y llegar tarde a casa.

En este caso eran profesionales de la materia las que hablaban y las que se acababan sintiendo así, por llegar a las 19 horas de trabajar dos días a la semana.

Pero ayer en consulta una madre de 40 años me relataba que su hijo le da mucha pena porque ella se ha separado de su marido hace cinco años, que ella trabaja pero pasa las tardes con él, y que ha iniciado una nueva relación de pareja con la que se está planteando ir a vivir.

En palabras suyas: » Siento que a mi hijo le quito mucho tiempo que tendría que estar con él; mi madre pasaba el tiempo dedicada a mí y a mis hermanas y yo no hago lo mismo..Pienso que al tener una nueva relación de pareja es tiempo que le robo a mi hijo, en definitiva, que me siento una mala madre, Seguir leyendo…

¿Y SI LAS ABUELAS Y ABUELOS DIJESEN NO?

Les vemos por las calles cargados de bolsas, llevando a niños y niñas a las guarderías y a los colegios, en los parques, en las casas. Recogiendo a un bebé tapado por el frío a las siete de la mañana que se lo depositan en sus brazo, algunos manteniendo en casa a hijos y nietos con su pensión, preparado comidas familiares de fin de semana: Las y los abuelos, que en la última etapa de su vida siguen «cargando» con responsabilidades que no tendrían que ser suyas y que muestran los déficits de nuestra sociedad. Por poner un ejemplo; Una mujer que acude a terapia y se ha separado hace unos meses, se ha ido a vivir con sus tres hijos a casa de sus padres, pensionistas. Es la abuela la que se encarga de cocinar diariamente para seis personas, el abuelo de recoger a los nietos de los colegios y la madre de los menores de trabajar fuera de casa. ¿Qué sucedería si no estuvieran estos abuelos para apoyarle?

¿Y si los mayores empezasen a decir NO, y si se declarasen en huelga? Esta es la temática del cortometraje del Ayuntamiento de San Fernando de Henares premiado hace pocos días en Seguir leyendo…

LACTANCIA MATERNA FRENTE AL ALZHEIMER

 

La lactancia materna, aspectos en los que favorece

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la leche materna es el mejor alimento que la madre puede ofrecer al recién nacido durante los seis primeros meses de vida. Hace unos días se señalaba como ésta podría reducir el riesgo de las madres de padecer la enfermedad de Alzheimer (el trastorno cognitivo más numeroso en el mundo y que padecen más de 25 millones de personas, y del que hablaré en siguientes posts). Ésta es la conclusión a la que se ha llegado tras una investigación realizada por un equipo de expertos de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y publicada en la revista ‘Journal of Alzheimer’s Disease’.

 

El Daily Mail destaca que los especialistas de la universidad establecieron este vínculo entre la lactancia materna y el riesgo de padecer Alzheimer tras entrevistar a 81 madres británicas con edades de entre los 70 y los 100 años, así como también a sus familias. No es una muestra de investigación muy elevada, pero los resultados son llamativos y reveladores, lo que implica que se pueda profundizar y ampliar dicha investigación.

Se observó que en comparación con las mujeres que no amamantan, las que sí amamantan tienen un 64% menos Seguir leyendo…