DI-capacitados: ver la capacidad en la esquizofrenia

Con ocasión de la semana de la salud mental, y de la celebración el pasado día 10 de octubre del Día Mundial de la Salud Mental asociaciones de pacientes de varios lugares de España y profesionales sanitarios han puesto en marcha Di_capacitados, una iniciativa que recoge, a través de vídeo-documentales, el testimonio de personas que viven con esquizofrenia y que han alcanzado una vida normalizada. Cuando hablo de este término me refiero sobre todo a poder tener trabajo y valerse por sí mismo/a, ser independiente, encargarse de su propia salud, tener pareja y familia, en definitiva vivir como cualquier otra persona que pueda padecer una enfermedad, pero que no es esclavo de ella.

En España, se estima que un millón de personas tienen problemas de salud mental grave. De ellas, 400.000 están diagnosticadas de esquizofrenia. Según la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (Feafes) sólo el 14 % de los pacientes con esquizofrenia consigue integrarse en el mundo laboral, y sin embargo ésto es básico para, no sólo conseguir una mayor integración social, económica y laboral, sino una mejora y evolución de cara a la enfermedad. Por desgracia todavía existen en la sociedad múltiples prejuicios, imágenes distorsionadas y estigmas respecto a la esquizofrenia que Seguir leyendo…

¿QUIÉN ES PELIGROSO PARA LA PERSONA QUE PADECE UNA ENFERMEDAD MENTAL?

Hace unos días conversaba con un grupo de amigas en una cafetería. Una de ellas señalaba lo incómoda que se sentía porque en su grupo de teatro se había incorporado una persona que padecía un trastorno bipolar; él mismo lo había dicho tras la primera reunión tomando unas cervezas. Le describió como una persona amable pero poco estable y cambiante en su humor. Confesó que estaba preocupada porque ese chico les pudiese hacer algo a los miembros del grupo, que le siguiera a su casa; tenía miedo y consideraba que podía ser una persona peligrosa.

Los prejuicios

Todavía me sorprende, y me seguirá sorprendiendo, el desconocimiento que hay de la enfermedad mental. ¡Qué daño han hecho películas como Psicosis, El cabo del miedo, El silencio de los corderos, Atracción fatal etc, que nos han mostrado a personas con trastornos mentales peligrosas, agresivas, descontroladas! en definitiva, a asesinos. Esto en el mundo de la ficción, pero los medios de comunicación en general no hacen más que reforzar esa imagen de que el enfermo es “peligroso”. 

El porcentaje de muertes causadas por personas que padecen un trastorno mental no es mayor que el de personas que no la padecen y que a lo mejor tienen personalidades Seguir leyendo…

TRISTEZA, ESA EMOCIÓN NECESARIA QUE NO ES DEPRESIÓN

Tristeza, esa gran desconocida

 «A ese sentimiento desconocido cuyo tedio, cuya dulzura me obsesionan, dudo en darle el nombre, el hermoso y grave nombre de tristeza. Es un sentimiento tan total, tan egoísta, que casi me produce vergüenza, cuando la tristeza siempre me ha parecido honrosa. No la conocía, tan sólo el tedio, el pesar, más raramente el remordimiento. Hoy, algo me envuelve como una seda, inquietante y dulce, separándome de los demás.”  Del libro «Buenos días, tristeza» de Françoise Sagan.

La tristeza es una de las emociones más importantes y vitales que poseemos. Nos duele cuando se nos va algo; sea una perdida por muerte, un trabajo, una ruptura, una enfermedad nuestra o de alguna persona querida, una discusión con alguien a quien estimamos, etc, y una forma de manifestarse es la tristeza. Con la tristeza no hay un dolor físico pero sí psíquico que puede ser transitorio, que se puede reconvertir o ir de la mano con la ansiedad o la rabia, o que se puede instalar como estado vital permanente.

Hay muchas cosas que nos duelen y que nos tienen que doler, porque si no nos doliesen perderían el valor de lo que han significado para nosotros: Un trabajo, una persona Seguir leyendo…

PSIQUIATRIZANDO EL DOLOR

consumir psicofarmacosHace pocas semanas en una encuesta de la OCU a más de 2.000 españoles de entre 18 y 74 años se revelaba el altísimo consumo de ansiolíticos. Un 29% de los españoles señalaba haber tomado medicamentos para la ansiedad en el último año y más de una tercera parte que lleva medicándose más de un año se ajusta a un perfil de dependencia, es decir, al final se acaban tomando de forma prolongada y si no los tienen a mano sienten ansiedad y se sienten inseguros e incapaces de afrontar ciertas situaciones (se genera un malestar secundario por la toma del medicamento).

En la encuesta se preguntó a los entrevistados acerca de los medicamentos que habían tomado para tranquilizarse o sentirse más relajados, ya fueran ansiolíticos, somníferos, antidepresivos u opiáceos. Los tranquilizantes naturales, como la valeriana, y las infusiones de hierbas, como la tila o la manzanilla, no están contabilizadas en este dato.

De esta forma en los datos se muestra como 4 de cada 10 españoles han recurrido en alguna ocasión a medicamentos para tratar la ansiedad; en el caso de las mujeres ese porcentaje se eleva hasta el 50% .¿Cómo es posible esto?

Os voy hablar de casos que me encuentro cotidianamente en la consulta que han pasado Seguir leyendo…

TRATAMIENTO COMBINADO DE LA DEPRESIÓN

El 13 de julio salía publicado en DIARIO MÉDICO un artículo muy interesante donde se detallaba que en el V Congreso Nacional de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (Aespp), los expertos congregados resaltaron que con un tratamiento combinado farmacológico, psicoterapéutico, y de modificación de estilos de vida se puede hablar de una recuperación funcional de la depresión de entre un 70-80 por ciento, lo que supera notablemente el 60% que implica el tratamiento exclusivo con medicación.

En Un Terapeuta Fiel hemos defendido desde siempre que el tratamiento farmacológico en exclusividad en casos de depresión es insuficiente. Es como si para paliar una hemorragia se pone una gasa. Podrá frenar pero no solucionar el origen del problema. La terapia psicológica no solo acompaña a la persona para poder conocer las causas y motivos de depresión, sino que permite profundizar en aquellos estilos de vida, de pensamiento, de emociones que han favorecido y mantenido esa situación, para buscar y potenciar todos aquellos recursos reales con las que puede contar el sujeto para salir de esa situación.

En el artículo, Jose Antonio López -Rodriguez vicepresidente de la Aespp,  señala que la medicación es imprescindible en muchos casos, como por ejemplo en aquellos donde el paciente Seguir leyendo…