Cómo decir que soy homosexual

 

Cómo decir que soy homosexual

 

Soy homosexual y no sé cómo decírselo a mis padres”  No es la primera vez que lo he escuchado tanto dentro como fuera de la consulta.

Mujeres, hombres que no saben como poder comunicar lo que son, lo que sienten, sin tener que justificar su orientación sexual.
Cómo decir que soy homosexual no debería ser motivo de preocupación, ansiedad, angustia, dolor y sin embargo en muchas ocasiones eso genera y la persona se encuentra en un callejón sin salida donde por un lado actúa “como si”fuese heterosexual cuando no es su identidad.
Hace ya más de una década escuché por primera vez a una mujer, Cómo decir que soy homosexual a mis padres, no creo que lo entiendan, son muy tradicionales, parecen negar la realidad de que la amiga que me acompaña en realidad es mi pareja. Tratan de no preguntarme sobre mi vida personal y ni yo, no ellos encaramos la situación, así que todo es una obra teatral donde ellos viven en la ignorancia y yo tapo mi realidad.
En su caso pudo transmitirlo. Hay situaciones que he atendido donde personas muy cercanas para el hombre o la mujer han fallecido sin realmente conocer la orientación sexual de sus hijos

Ser madre en estos tiempos y en este lugar

ser madre2Ser madre en estos tiempos

Ser madre en estos tiempos es una carrera de obstáculos donde continuamente la mujer va a verse cuestionada y donde parece que una acaba sintiéndose prisionera de unas directrices únicas que sino se siguen se deja mucho que desear como madre.

Relacionado con lo anterior voy a traer la experiencia de dos mujeres jóvenes y exitosas que tienen un perfil público y a las que se les ha “castigado” por cuestionar con sus comportamientos o comentarios dichas directrices.

Hace unos meses la periodista Samanta Villar señaló que desde que había tenido hijos había perdido calidad de vida.
“Tener hijos es perder calidad de vida”, decía,  “Yo no soy más feliz ahora de lo que era antes”.

Las críticas no se hicieron esperar (copio textualmente algunos de los comentarios vertidos en las redes sociales):

  • Para ser madre, hay que dejar de ser egoísta. El día que entiendas eso, serás feliz.
  • Cuando una niña mal criada, acostumbrada a ser el centro de todo, pierde el protagonismo suelen pasar estas cosas.
  • Tener hijos no es perder calidad de vida, es ganar vida en todos los sentidos, pero esa vida pasa a ser de ellos, para ellos y por ellos.
  • Inmadurez y falta de sensibilidad. Está mujer, Seguir leyendo…

Disciplina, si quieres algo, esa es la manera de conseguirlo

disciplinaDisciplina, si quieres algo, comprométete

La disciplina se aprende. Desde muy pequeños nos enseñan o no a tener disciplina. Ves a niños acudiendo a natación, a música, a gimnasia, a aprender un idioma y eso en ellos se puede generar un aprendizaje de esfuerzo, de voluntad de querer lograr algo y conseguirlo
De la sociedad de hace años donde la disciplina era entendida y a veces rozaba el autoritarismo y hasta la violencia, hemos llegado a un tiempo donde frecuentemente la disciplina ha sido arrinconada y vista como algo negativo u odiado; hay tanto donde elegir que no nos centramos.
Confundir disciplina con castigo o maltrato es una equivocación. Es cierto que si pensamos en la disciplina en los colegios de hace años nos vienen imágenes de profesores dando con una vara a los niños, o manteniéndolos de rodillas durante horas. La disciplina de hace años en los hogares suponía a chavales estudiando continuamente, responsabilizándose de tareas domésticas o ayudando a sus padres, etc. Ahora frecuentemente es todo lo contrario; chavales que no hacen sus tareas, que no ayudan en casa y ,que se pasan horas  con la consola
Pero la disciplina en su justa medida no es negativa, sino todo lo contrario. Cuando hablamos de justa medida Seguir leyendo…

Mi hijo es homosexual y eso me preocupa

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“Mi hijo es homosexual y estoy muy preocupada porque creo que no va a ser aceptado por el resto de los chicos y chicas de su clase. Se van a burlar de él y me da mucho miedo cómo eso le puede afectar”. Esta fue una llamada que recibimos en la consulta hace unos meses. Una madre recomendó a otra que si estaba tan preocupada porque su hijo es homosexual que pidiese asesoramiento psicológico.

El hecho es que en la llamada la angustiada madre verbalizaba que su hijo de catorce años le había dicho a ella y a su marido que era homosexual, y que ellos se habían llevado un gran disgusto. Le habían estado haciendo preguntas desde hacía tiempo de si le gustaba alguna chica, de si en la clase alguien le llamaba la atención, pero el chico no decía nada, hasta que un día hablando del verano y de los posibles planes que hacer en un campamento el chico les dijo que era homosexual.

Cuando solicitaron asesoramiento psicológico los padres señalaban al hijo como la fuente del malestar que estaban viviendo, y por ello planteaban que acudiese a psicoterapeuta. Nada que ver, el trabajo que hemos hecho en consulta se ha Seguir leyendo…

Del revés (Inside out), Pixar da sentido a diferentes emociones

 

Del revés, cuando Pixar da sentido a diferentes emociones

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Hace unos días fuimos a ver Del revés, la nueva aventura en la que los estudios Pixar se embarcaron con una idea que les empezó a rondar hace más de cinco años. En ella tratan de mostrar las diferentes emociones que se tienen y cómo éstas afectan en cada respuesta o actuación que vamos dando.

Pete Docter, su director, señaló que se inspiró en su hija de once años para desarrollar la película. Notó en ella cambios en la preadolescencia, cuando de ser una niña alegre y abierta se fue volviendo reservada y huraña, lo que le acabó conectando con su propia niñez, sus frustraciones desde la parte más adulta y su “yo”más emocional.

Del revés se desarrolla en la mente de una niña de doce años teniendo como protagonistas a algunas de las principales emociones que gobiernan su carácter: alegría, tristeza, miedo, ira y asco. Es cierto que hay muchísimas más emociones que las que figuran en Del revés, de hecho tuvieron que decantarse por solo cinco ya que les llegaban a salir hasta treinta; demasiados protagonistas para una sola película, pero la realidad es que los espectadores nos sentimos reflejados en las respuestas emocionales que Seguir leyendo…

El sinsentido de matar a un hijo para vengarse

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El sinsentido de matar a un hijo como acto de venganza

En cuestión de pocas semanas hemos sido testigos del hecho escalofriante y sinsentido por parte de varios padres que consideraron que la mejor venganza contra su pareja era matar a sus propios hijos. Ya en 2011 nos quedamos sin palabras al conocer el caso Bretón donde un padre planeó de forma mecánica y minuciosa el matar a sus hijos para dañar a su pareja.

No nos vamos a centrar en señalar el dolor que supone para una madre el ver a sus hijos asesinados a manos del padre de éstos, de aquella persona que en su día formó parte de su vida, de su elección y de su proyecto familiar. Hemos acompañado en estas décadas padres y madres que han perdido a sus hijos por enfermedades, hechos violentos como terrorismo, pero no de esa magnitud y sinsentido donde el odio y el rencor dirigen el hecho más inhumano que se puede realizar: matar a los propios hijos. De esa forma creemos que es contraproducente publicar este tipo de noticias porque pueden alentar, sugerir o normalizar un hecho tan descabellado, disparatado y ridículo.

Por eso brevemente nos vamos a centrar en la persona que comete esos Seguir leyendo…

Odio ser adolescente

adolescente1Odio ser adolescente

 El otro día Ana, adolescente de catorce años, estudiante con malos resultados académicos me comentaba en psicoterapia que no se soportaba a ella misma en numerosas ocasiones, que eso le generaba rabia hacia sí y culpa por lo que desencadenaba en la familia.

“Yo intento callarme cosas para no defraudarles, pero derrepente me sale mucha rabia por cualquier cosa que he acumulado durante el día y lo pago con ellos. A veces mi madre se ha puesto a llorar y me he sentido fatal, y entonces mi padre se enfada más conmigo y el problema se hace más grande. Mi madre además creo que pretende que le cuente todo de mi vida y yo no quiero….”

Sus padres solicitaron apoyo psicológico hace apenas un mes ya que la convivencia en casa, según relataban, se había vuelto insoportable; gritos, discusiones, desconfianza, enfados, en definitiva un gran distanciamiento al que no estaban ni querían acostumbrarse, acusando de ello a su hija adolescente.
“A mis padres no les paso ni una, lo reconozco, es como si estuviese a la defensiva todo el día con ellos porque siento que me quieren controlar como cuando era pequeña, y sin embargo con mis amigas me callo lo que Seguir leyendo…

Papá/mamá: deja el móvil y hazme caso

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Estas palabras las dijo hace unos días una niña de nueve años a su padre en la consulta.

Por poner en antecedentes hace cuatro meses que sus progenitores se han separado y lo llevan como pueden, porque, como siempre he dicho, aunque una ruptura es a menudo la mejor opción, y posteriormente pueda verse como aliviante, en el momento resulta estresante y desgastante emocionalmente.

Así que esta niña, cuyos padres no viven juntos ya, me relataba que ahora en verano se aburre mucho porque cuando está con su padre o su madre a solas frecuentemente le ponen la tele y ellos mientras se “enchufan” al móvil. Señalaba que cuando están en la piscina, hay más gente y ella juega con sus amigas, por lo que puede entender que los adultos se entretengan con sus cosas, pero si estaban con ella a solas….Además comentaba que luego sus progenitores tras un rato de estar chateando cambiaban de estado de animo a más tristes, enfadados o impacientes, lo que a ella le angustiaba al no saber qué sucedía.

Es curioso que luego nos sorprenda que los niños quieran teléfono móvil con siete años, o que demanden estar interactuando con una maquina durante horas, aspecto que no les Seguir leyendo…

¿Qué hacer en vacaciones?

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Hace pocos días una amiga me comentaba que tenía vacaciones el 1 de agosto y que estaba agobiada porque no tenía nada planificado. Yo me preguntaba si es necesario tenerlo organizado de antemano cuando precisamente vivimos bajo la presión de los horarios durante el invierno y queriendo tener bajo control toda nuestra vida, curiosa ironía de lo que vivir implica.

Las vacaciones es un tiempo donde parece que todo se ralentiza. Muchos pacientes también toman sus vacaciones devolviéndote que aunque tú seas un apoyo no eres imprescindible para que su vida siga adelante, lo que es muy saludable y necesario para una buena terapia psicológica.

Hay personas que se van en pareja de viaje. Esto es un reto para aquellos que pasan poco tiempo juntos ya que a menudo la rutina tapa vacíos de comunicación y de disfrute en la pareja. En vacaciones se suelen pasar muchas horas con la pareja, y es habitual que puedan generarse fricciones. Ahí lo más recomendable puede ser el facilitar que las cosas fluyan de forma mutua, que ambos favorezcan un clima donde opinen de forma diferenciada pero tratando de no discutir por cosas pequeñas o superfluas.

Una paciente que rompió hace unos meses con su pareja después Seguir leyendo…

Por qué te afectan los recortes en servicios sociales

Hace diez días salía una noticia  en El País que denunciaba lo siguiente: “La cifra de menores en situación de riesgo de exclusión o maltrato atendidos por el Ayuntamiento de Madrid se ha disparado un 24% en dos años. Sin embargo, y pese a que eso es indicativo de que pueden ser muchos más los que necesiten de apoyo, los servicios sociales municipales se han recortado en presupuesto y personal.”

Los centros que se encargan de dar estos servicios son los Centros de Atención a la Infancia que son financiados por el Ayuntamiento de Madrid y que en 2011, atendieron a 5.910 familias y 10.893 menores, en 2012, a 6.915 familias y 12.879 menores y en 2013, a 7.241 familias y 13.474 menores. Es decir, en dos años se incrementó la cifra de menores un 24%, y sin embargo este año 2014 han recortado un 10% de su presupuesto.

¿Por qué me parece importante escribir un post sobre este hecho? Podría parecer que lo que me mueve en un principio es que trabajo ahí. Por supuesto que eso no lo dejo de lado, también podría ser porque a mi alrededor y junto a mí, trabaja un “equipazo” de trabajadoras sociales, educadoras y psicólogas Seguir leyendo…